KOLIKO STE PRIPRAVLJENI STORITI ZA SVOJE ZDRAVJE IN KAKOVOSTNO ŽIVLJENJE?

Dlje časa kot se ukvarjam z ozaveščanjem in svetovanjem o zdravem in kakovostnem življenju, vse bolj opažam, kako malo so ljudje v resnici pripravljeni narediti za svoje zdravje in osebno rast. In iščem razlog, zakaj je tako.

Zdravo hujšanje je naravno hujšanje.

Ugotavljam, da ljudje raje gredo k zdravniku, ki jim predpiše čudežno tabletko za rešitev telesnih in duševnih težav, hujšajo s popularnimi dietami in izdelki, ki naj bi imeli čudežen učinek, svoje probleme utapljajo v alkoholu, kupujejo stvari, ki jih ne potrebujejo itd.

Je razlog v ustaljenih navadah, vzorcih razmišljanja in vedenja? Pomanjkanju ljubezni do sebe? So ljudje premalo ozaveščeni? Žrtve neznanja, vsiljivega marketinga in nekritičnega razmišljanja? Ali je v ozadju zgolj lenoba, ker se niso pripravljeni upreti »užitkom« in narediti korak iz »cone udobja«?

Kamorkoli se ozremo, opazimo, da v današnji družbi prevladuje potreba po hitrem užitku. Ljudje zbolijo, pa hočemo čim prej vzeti tabletko, da »ozdravijo«, klicu telesa po čiščenju organizma ne znajo in nočejo prisluhniti. Želijo si seksualnega užitka, niso pa pripravljeni vložiti truda za vzpostavljanje in nego odnosa na vseh ravneh. Želijo biti samozavestni in zaželeni, pa si kupujejo oblačila z etiketami priznanih in preplačanih oblačil, ki pri ženskah več odkrivajo kot zakrivajo. Želijo si sprostitve, pa posežejo po alkoholu, drogi ali tobaku, ker se brez umetnih substanc ne znajo več zabavati. Zaželijo si zabave, pa pasivno »buljijo« v televizor, namesto da bi aktivno preživljali svoj prosti čas. Zaželijo si zdravega in toplega obroka, pa posežemo po instant juhah in drugih hitro pripravljenih jedeh, ker si za pripravo zdravih obrokov ne vzamejo časa. Zaželijo si shujšati, pa posežejo po tabletah, kapsulah, čajih, obližih, kremah, instant nadomestnih obrokih itd., ker se jim ne da spremeniti prehranjevalnih navad in malo zamigati.

Prvo dejstvo je, da ljudje radi uživamo. Užitek je v človeški naravi. Drugo dejstvo je, da si užitka želimo takoj, saj odpovedovanje takojšnjim užitkom za vsakega človeka pomeni napor, za kar večina ni pripravljena vložiti truda, čeprav takšen napor prinese dolgoročno še večji užitek in zadovoljstvo. Odpovedovanje takojšnjim užitkom nam pomeni trpljenje, čeprav vemo, da nam to na dolgi rok škoduje. Posledice, ki zaradi takšnega načina življenja nastanejo, pa kasneje želimo čim prej odpraviti. Trgovci vedo, da se instant izdelki in rešitve najbolje prodajajo in tudi kdaj se najbolje prodajajo. Obljubljajo vam, da boste hitro in učinkovito odpravili vse vaše pretekle grehe: od tega, da ste se preveč in nezdravo prehranjevali, premalo gibali, pili preveč alkohola, kadili ipd. Instant izdelki in rešitve se množično prodajajo in kupujejo. Žal se pozabi, da imajo instant oz. hitre rešitve negativne učinke in posledice, ki imajo bumerang učinek. S praškom iz vrečke si morda hitro pripravite toplo in na prvi pogled zdravo juho, spregledate pa škodljive snovi v obliki aditivov in konzervansov, ki so dodani takšni juhi.

Vsako pomlad nas mediji bombardirajo z raznoraznimi izdelki za hujšanje s katerimi nam obljubljajo hujšanje brez odpovedovanja. Zraven morda še navržejo kakšno »photoshop« slikico prej in potem, »zvezdnico« kot je Špela Grošelj, ki letos hujša z instant izdelki, ki so škodljivi za človeško telo. Tako v ospredju niso postavljeni ljudje, njihovi resnični problemi, ampak dobiček. In nekateri, ki so na medijski sceni, se raje prodajo ne zavedajoč se svoje odgovornosti in vpliva, predvsem na mlade, ki si šele ustvarjajo svojo sliko o svetu.

Zdravniki bi lahko ljudem, namesto recepta zaradi katerih farmacevtska podjetja kujejo velikanske dobičke, lahko večkrat dali recept v obliki zdrave prehrane, gibanja ter krepitve duševnega in čustvenega življenja. Tako tudi zdravstvena blagajna (če seveda izvzamemo druga odtujevanja državnega denarja) ne bi bila tako prazna, denar pa bi se porabil za zdravljenje ljudi z resničnimi organskimi motnjami in poškodbami. Trenutno se največ denarja iz zdravstvene blagajne porabi za civilizacijske bolezni, ki so posledica nezdravega življenjskega sloga in nekakovostnega življenja: srčno-žilne bolezni, bolezni prebavil, rak, depresija, tesnoba in druge duševne motnje, posledice zlorabe alkohola, kajenja in zasvojenosti…

V zdravstveno blagajno po načelu solidarnosti plačujemo vsi, zato se mi zdi, da bi ljudje, ki živijo nezdravo in pogosto obiskujejo zdravnika zaradi bolezni, ki so posledica nezdravega življenjskega sloga, morali prispevati v zdravstveno blagajno več od drugih. Poraba alkohola v Sloveniji, število letno izdanih receptov za pomirjevala in antidepresive, epidemija debelosti itd., kažejo, da veliko ljudi v naši družbi stagnira, zdravstvo in farmacija pa jih v tem le podpirata. Zakaj že? Odgovor je: farmacija ima s svojim vplivom (beri podkupovanjem in nagrajevanjem) na zdravnike zelo velik vpliv. Če se nanašate na znanost vedite, da od proizvajalca zdravil, izdelkov, zdravstvenih pripomočkov itd. neodvisnih raziskav s katerimi nas tolažijo, ko na izdelek napišejo »znanstveno dokazano«, ni ali jih je zelo malo. Proizvajalci imajo svoje raziskovalce, ki zaradi interesa večje prodaje, zamolčijo negativne učinke in nevarnosti. Tudi zdravnikom, zaradi katerih ostajamo v začaranem krogu.  Tudi v njihovem interesu zaradi nagrajevanja farmacevtov ni, da bi vas ozaveščali o pomenu zdravega in kakovostnega življenja na zdravje.

Komentiraj

Email naslov je tajni.